01
02
03
Мигрень или головная боль напряжения: как различить
Сравнение двух самых частых типов боли, разбор ауры и триггеров, опасность злоупотребления обезболивающими, варианты профилактики и красные флаги.
мигреньголовная больабузусная боль
09.08.2026 · 12 мин чтения
04
05
06
07
Сезонная аллергия: как пережить период пыления
Отличия аллергии от ОРВИ, бытовые меры в сезон, разбор групп препаратов без самоназначения, перекрёстная пищевая реакция и показания к обследованию.
сезонная аллергияполлинозаллергический ринит
08.08.2026 · 12 мин чтения
08
Боль в ухе: отит, серная пробка и другие причины
Разбор наружного и среднего отита, отражённой боли из зуба и челюсти, правила ухода за ушами, тактика выжидания при антибиотиках и красные флаги.
боль в ухеотитсерная пробка
08.08.2026 · 11 мин чтения
09
Синусит и заложенность носа: когда это уже не простуда
Критерии перехода простуды в синусит, техника промывания и безопасность воды, разбор сосудосуживающих капель, показания к антибиотикам и красные флаги орбитальных осложнений.
синуситзаложенность носапромывание носа
07.08.2026 · 12 мин чтения
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Простуда или грипп: как отличить и что делать дома
Сравнение симптомов по скорости начала и тяжести, домашний уход без лишних лекарств, разбор мифа об антибиотиках и понятные красные флаги.
простуда или гриппОРВИпрофилактика гриппа
25.07.2026 · 13 мин чтения
21
Головокружение: как понять причину и что делать
Разбор четырёх типов головокружения, частые причины от ДППГ до анемии, безопасное поведение во время приступа и признаки, требующие скорой.
головокружениеДППГравновесие
24.07.2026 · 12 мин чтения
22
23
Кашель: когда пройдёт сам, а когда пора к врачу
Сроки нормального восстановления, разбор причин затяжного кашля, домашние меры с доказанным эффектом и красные флаги, при которых нужен врач.
кашельзатяжной кашельОРВИ
23.07.2026 · 12 мин чтения
24